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五色蔬果自然養生法【暢銷版】 飲食書籍推薦
五色蔬果自然養生法【暢銷版】
五色蔬果自然養生法【暢銷版】 評價
網友滿意度：
你看到這篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
所以我看過很多本關於健康的書籍
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五色蔬果自然養生法【暢銷版】 作者寫得很好
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五色蔬果自然養生法【暢銷版】
商品訊息功能:
商品訊息描述:
吃補≠健康
天天吃人蔘雞湯等補品的你，
確定真的補到了強壯的身體嗎？
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順應自然，才是老祖宗流傳的樂活食法！
人在最放鬆的時候，面對壓力最能應付自如。
當身體機能出現狀況，自在地面對環境所給予的，
最容易達到身體的平衡，也是最不傷害身體的方式。
古代醫者運用五行五色，把人體和自然環境統一起來，
在四季更迭、二十四節氣變化中，
與五臟緊密相連在一起，形成人體的代謝規律。
透過五色食物的進食，讓人體與宇宙之間形成一個相互收受、應通的關係，
充分展現「天人合一」的觀念，自然的養生。
因此，藥補不如食補：
在春天時候多食綠色食物，可以養肝；
初夏時候多食紅色食物，可以養心；
長夏時候多食黃色食物，可以養脾；
秋天時候多食白色食物，可以養肺；
冬天時候多食黑色食物，可以養腎。
五行五色多蔬果，
以天然、無副作用的進食方式，
讓你的身體與環境達到一個最和諧的身心狀況，快樂養生。
商品訊息簡述:
作者： 王茜
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/08
- 語言：繁體中文
五色蔬果自然養生法【暢銷版】
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